Tóc bết - phải làm sao?
Cớ sao tóc lại dầu và mau bết?
Con người có tuyến bã nhờn, tiết ra những chất có dạng dầu được gọi là sebum (bã nhờn). Gọi là bã nhưng không phải đồ bỏ đi đâu, mà có tác dụng làm trơn bề mặt da, bao gồm cả da đầu. Tuyến bã nhờn có ở trên da khắp cơ thể (ngoại trừ lòng bàn chân và bàn tay) và có nhiều nhất trên mặt và da đầu.
Tóc dầu là kết quả của việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Tuy nhiên những chất dầu tự nhiên này lại rất cần thiết trong việc giữ ẩm cho chân tóc và giúp tóc khoẻ mạnh, thiếu dầu sẽ khiến tóc trở nên không mượt mà và không suôn. Nhưng nếu như sebum (bã nhờn) dư thừa quá thì lại làm bít chân tóc và có thể gây rụng tóc, bong da đầu, gàu ngứa.
Nếu da bạn là da dầu thì chắc hẳn bạn cũng có một mái tóc dầu. Nguyên nhân của việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức là do thói quen ăn uống chưa lành mạnh, làm việc quá nhiều, đang dùng thuốc, hoặc chăm sóc tóc sai cách. Việc tiết bã nhờn có thể thay đổi theo mùa, theo điều kiện khí hậu, thay đổi hormon hoặc một thời gian dài bị stress.
Dấu hiệu của một mái tóc dầu:
Hãy thử xem
- Tóc có cảm giác bẩn và trông không khoẻ
- Tóc thiếu sức sống, xù, rối
- Tóc và chân tóc có cảm giác bết trong vòng 24h sau khi gội đầu
- Có cảm giác nặng nặng ở da đầu
- Tóc dầu đồng nghĩa với da dầu
- Ngứa chân tóc
- Rụng tóc hoặc càng ngày càng mỏng
Tóc dầu sẽ gây ra:
Mụn: Tóc bết có thể làm mụn phát triển ở một số vùng xung quanh tóc như phần mai, gáy, trán, cổ, sau tai.
Gàu: Tóc bết làm cho chân tóc dễ bị gàu hơn. Khi gội dầu là chúng ta đang loại bỏ, rửa sạch lớp da chết, nhưng lớp dầu nhờn lại làm phần da chết đó khó cuốn trôi, động lại và thế là thành gàu.
Vậy phải làm sao để tóc đỡ bết dầu?
Nhiều người tin rằng việc sử dụng các loại dầu gội dành riêng cho da dầu sẽ giúp chân tóc bị khô và nhờ vậy giúp họ giảm bết tóc. Nhưng thực tế không phải vậy, cứ sang tới ngày thứ 2 sau khi gội là tóc quay trở lại tình trạng bết ban đầu. Việc sử dụng các chất tẩy rửa tổng hợp thường xuyên có trong hầu hết các sản phẩm công nghiệp lại lấy đi lượng dầu và acid béo tự nhiên của da đầu. Lúc này da đầu “bắn” tín hiệu về cho tuyến bã nhờn rằng là “hết dầu rồi, cần tiết thêm”. Vì thế tuyến bã nhờn lại tích cực tiết dầu nhiều hơn bù lại cho phần đã mất, tóc lại bết dầu và còn bết hơn.
Các dầu gội thiên nhiên thường chứa acid citrus có trong chanh, giúp cân bằng việc sản xuất dầu. Sử dụng soap nut – bồ hòn (có chứa saponin tự nhiên) làm sạch dịu nhẹ thay cho các chất làm sạch mạnh như natri lauryl sulfat cũng giúp tuyến bã nhờn tiết lượng dầu vừa đủ và không làm khô chân tóc. Với dầu gội làm sạch dịu nhẹ như vậy thì kể cả khi gội đầu hàng ngày cũng không làm hại tóc và da đầu.
Thêm 1 vài tips cho mái tóc:
- Chọn đúng sản phẩm cho tóc
- Nhở rằng bất cứ thứ gì làm khô chân tóc thì cũng dẫn tới việc tiết dầu dư thừa.
- Gội đầu với nước mát hoặc ấm nhẹ. Nước nóng sẽ làm khô tóc.
- Hạn chế dùng máy sấy tóc, máy làm xoăn hay các máy tạo nhiệt trên tóc.
- Sả sạch tóc sẽ giúp tóc khoẻ hơn.
- Dùng một chiếc lược sạch sẽ, nhớ vệ sinh lược thường xuyên.
Nếu bạn đang có một mái tóc dầu - hãy thử tìm cách khác thay cho các loại dầu gội thông thường nhé.